ダイエットで健康ファミリー◆ダイエットと健康に関する豊富な情報サイト

　　　

　　ようこそ　(^o^)!　当サイトへ。

　　◆　「知る事が健康への第一歩」　に少しでもお役に立つことができれば(^o^

　　☆更新　２００８．１０　禁煙・喫煙対策７割　厚生労働省調査

　　☆更新　２００８．９　　睡眠不足の危険性

　　☆更新　２００８．９　　うつ病や生活習慣病の睡眠による予防

　　☆更新　２００８．７　　高齢者の熱中症の注意と予防法

　　☆更新　２００８．５　　大腸ガン誘因の一因いついて

　 ☆更新　２００８．４　　メタボ健診＝生活習慣病、未然に防ぐ（医療と健康　変わる制度）

　 ☆更新　２００８．３　☆メタボリック症候群に対する予防・特定保健指導の義務付けに対する

　　★その他の更新情報は（順次移動してます）　こちら→

　　　　　（こちらは製品広告です）→歯の『黄ばみ』『汚れ』『黒ずみ』I
　　　　　

　　　　　（こちらは広告です）→イビキ対策グッズ

　　　このサイトの掲載記事を予防のヒントに繋げて頂くことができければ最高に嬉しいです。

　　「神の手名医」で、世界的に知られる（脳外科医）福島考徳医師は、「人生一番大事なものは健康
　　なんですよ」と、おっしゃっておられますね。　管理人はこの言葉を真から実感しております。

　　　近年、とても大きな問題となっております肥満は「高脂血症」をはじめとして、多くの病気の誘因で
　　　あるといわれておりますので、ダイエットに関する情報と健康に関する情報を主として、

　　　掲載している、ちょっと変わったサイトかと思いますが、ご参考になる事を願っております。
　　　　
　　　　　　
　　★特に、健康維持・病気予防に最も重要な免疫力に関しての情報やガンに次ぐ死亡率の高い、
　　　　高脂血症に関する情報を主に掲載してます。　　知れば防げる脳卒中　

　　　　◆(注)２００７年春よりコレステロール診断基準改定

　　　　　高脂血症から脂質異常症に変更された。　　

　　　　　　脂質異常症の新診断基準

　　　　　◆生活習慣病の原因・誘因関連（１～５）　　　◆動脈硬化予防の心得　（１～１０）

　　　　　　◆免疫療法・病気予防　（１～９）　　　　　　　　　　高脂血症・予防の（１～４）

　　　　　　　動脈硬化が引き起こす病気 (１～３)　　　　　　　脂血症・動脈硬化関連（１～３）

　　　　　　　動脈硬化を促進する病気（１～２）　　　　　　　　高脂血症になりやすい（人）原因

　　　　　　病気の誘因と原因（１）　　　　　　　　　　　　　　高脂血症が引き起こす病気

　　　　　　　病気の誘因と原因（２）　　　　　　　　　　　　　　高脂血症は沈黙の病

　　　　　　　高脂血症を誘発させる生活　　　　　　　　　　　　　高脂血症を引き起こす病気と薬

　　　　　　　運動の必要性と予防効果　　　　　　　　　　　　　最も多い肥満から高脂血症

　　　　　　　コレステロールがもたらす病気　　　　　　　　　　　動脈硬化と高脂血症の関係

　　　　　　　　中性脂肪がもたらす病気　　　　　　　　　　　　　粥状動脈硬化はこうして起きる

　　　　　　　高脂血症の基準値　　　　　　　　　　　　　　　　　高脂血症かを調べる
　
　　　　　　　環境により健康も左右される現実　　　　　　　　中高年の高脂血症数
　
　　　　　　コレステロール不足の危険性　　　　　　　　　　　　痩せていても高脂血症に注意

　　　　　　　薬服用時の注意　　　　　　　　　　　　活性酸素やフリーラジカルが関与する代表的疾患

　　　　　　　　肥満・高血圧･高血糖に注意＝医療費２倍と、見て欲しい障害者への意識

　　　　　　　

　　　　　　　　◆予防へのヒント◆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脳卒中予防への研究成果　　　　　　　　

　　　　　　　　心筋梗塞・心不全・脳卒中予防　　　　　　　　　　　　高血圧食事療法の基本（塩分）

　　　　　　　　生活習慣チェックテスト（他）　　　　　　　　　　　　　塩分控え高血圧予防

　　　　　　　　★抗酸化物質が人気のわけ　　　　　　　　　　　　　高脂血症の食事と予防
　
　　　　　　　　還元水の抗酸化作用・関連（１～３）　　　　　　　　　高血圧による病気予防のお役立ち

　　　　　　　抗酸化作用ビタミンを摂る　　　　　　　　　　　　　　食物繊維を多く摂るコツ
　
　　　　　　　抗酸化作用の強いポリフェノール　　　　　　　　　　食物繊維の力と種類
　
　　　　　　　　高コレステロール食の摂取のポイント　　　　　　　　食材と種類で健康維持

　　　　　　　　高コレステロール食の摂取量　　　　　　　　　　　　　ＥＰＡ・ＤＨＡの多い青背の魚を摂る

　　　　　　　　高コレステロール食品　　　　　　　　　　　　　　　　　大豆タンパクでコレステロール減

　　　　　　　　高脂血症治療の柱　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂肪の質による摂取

　　　　　　　　心筋梗塞予防情報　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂肪カットがポイント

　　　　　　　　摂取カロリーを減らす１０ポイント　　　　　　　　　　　　薬服用の時期

　　　　　　　　合併症を伴う治療と注意　　　　　　　　　　　　　　　　　食べ物と長生きの関係

　　　　　　　ガン・高血圧改善体験記　（還元水）　　　　　　　　　　肥満による危険な合併症

　　　　　　　　■管理人の体験（１～３）　　　　　　　　　　　　　　　　患者会を上手に活用（２P）

　　　　　　

　　　　　　　
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　　　　　　◆ダイエットに関するページ
　　　　　　◆便秘　　糖尿病　　アトピー性皮膚炎　　
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　　　　　◆医療研究結果・医療制度・ガンや糖尿病研究による明るいニュースその他
　　　　　　　　　医療に関する情報へ→（サイトマップ２）

［ＰＲ］　　＜保険に関するお役立ちサイト＞健康食品・ダイエット製品

〔特別ＰＲ〕次世代ＳＮＳ新登場

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