改めまして・・・ ようこそ! 当サイトへ 少しでも、病気予防のヒントになることが出来れば幸いと存じます。 とても難しいことなのですが実際に病気の体験をしないと実感することは難しい。 しかし、ここが重要なことであるということを実感しましたので、このサイトを見て頂い方のお一人でも 未病・予防の必要性を考えられるヒントになることができれば幸いと思っております。 体験上「健康が何よりの宝物」です。真からの実感です。 どうか、そのことをちょっと頭におきながら、このサイトをご覧頂きまして 毎日の生活習慣（特に、食べ物・飲み物、暴飲暴食）健康に良くないことは 避けるような心がけを・・・少しでもいいので、ご努力をされますよう願っております。 入院したり、周囲の人に暗い思いや、気遣いを与えてしまうことを考えますと 面倒と思わないで日々の生活習慣に気を使った方がずっと楽です。 そんな思いから、是非とも「未病」を心掛けて頂きたいと思います。  当サイトでは、「ダイエットで健康ファミリー」と題しておりますが、おしゃれのためのダイエットを意味するのではなく、 年少者の肥満も大変多く糖尿病でインスリンを使用している中学生もいらっしゃるのが現状となっている現在ですので、 このタイトルの意味するダイエットとは、肥満は健康に直接関係しておりますので、そのような方がダイエットを実行されて 健康な人生を歩んで頂きたく「ダイエットで健康ファミリー」と、致しました。  この管理人がリウマチで長年苦しみ、薬の副作用にもめぐり会ってしまい、胃潰瘍で手術をし、そんな余計な体験を した為「健康は何よりの宝」を実感してます。 当サイトにおいで頂いたのも何かのご縁と思いますので是非とも皆様には管理人のような体験はされません事を心から 願っております。 そして ほんの少しでいいのです ご覧頂いた方のお役に立つことが出来ましたら嬉しく思います。 当サイトでは、人生は健康である事が一番と実感している管理人が、ダイエット関連と、健康に関するサイト、食事（料理）、 そして最近はストレスがとても重要視されておりますので、癒やし系、子育て等のサイト集もご紹介しております。 
皆さんも、このようなご経験がおありではないでしょうか？ 「知ってて良かった〜！」 「知っていたために助かった！」 「知っていればな〜・・・！」 「知らなかったばかりに・・・！」など、健康に限らず多々ある事と思います。そのような意味で、このサイトが少しでもお役に立つ事が 出来ればとても嬉しく思います。 健保連もテレビで「知る事が健康への第一歩」と、宣伝しておりましたね （体験した本人しか信じる事ができないこともあるようです。） サイトマップの改善体験ニュースがその例ですね  最近では ダイエットに付いて若い人は、特別肥満じゃなくて（どうして、こんなに細いのにダイエット？）と、思うくらいでも、おしゃれの為に ダイエットの努力をされる方が多いようですが、ここ数年前から「政府が肥満は生活習慣病の原因」になっていると位置づけてダイエットを 奨励しておりますね。つまり政府は益々の医療費高騰に少しでも歯止めをかける目的も含めているとは思いますが、事実、肥満は色々な 病気の引き金になっている事は、どなたもご周知のことで言うまでもないと思います。 諸外国でも肥満については、とても重要視しておりす。 残念な事に日本は諸外国に比べ人間の体に悪影響を及ぼす有害物質（例えば、食品に使用する添加物、アスベスト等の使用基準や 使用停止時期、水道水に含まれている有害物質、マーガリンが今だに食品と認めている）などの基準が大変ゆるくＷＨＯ（世界保健機関）の １０倍でも許可になっているものもありますね。その為その中にはＷＨＯから（水質基準等も）指摘を受けているものもあるそうです。  ◆諸外国の現状や日本の現状などを含めストレス社会に生きる為のストレス解消、予防医学、代替医療、や食事に関する健康関連などを 見て頂きご家族の皆様が健康で明るい人生を送られるヒントにお役立て頂けたら嬉しく思います◆ 「健康で長生き」を願うサイトです！  「ＰＲ」幸せな結婚のために・・・ 美容と健康の温泉選び |